Мероприятия: Специалисты центра в зимнее время года организуют для пожилых людей  и инвалидов лыжные прогулки 

                 Общий лечебный эффект:

Человек, совершающий прогулки на лыжах, проявляет заботу о своем сердце. Его сердце в покое реже сокращается, но увеличивается сила каждого сокращения и происходит больший выброс крови. А от этого создаются благоприятные условия для отдыха сердечной мышцы и её питания. Медленный ритм сердечных сокращений является хорошим показателем функциональных возможностей сердца. Артериальное давление крови приходит в норму (понижается, если оно было повышено).

Улучшается работа и дыхательной системы – при ходьбе на лыжах через легкие проходит 40-60 литров воздуха в минуту. При регулярных лыжных прогулках легкие во время вдоха вмещают больше воздуха, что увеличивает их жизненную емкость.

Прогулки на лыжах после 50 лет благотворно влияют на нервную систему: после них обычно хорошее настроение, крепкий, здоровый сон.

 Место проведения: территория СШ № 12, Кузовский лес.

Актуальные новости

Большой вред от маленькой батарейки

18.03.19

Читать далее

Бабушки против наркотиков

15.03.19

Читать далее

Единовременная социальная выплата малоимущим молодым семьям в связи с рождением первого ребенка

14.03.19

Читать далее

Ежемесячная социальная выплата малоимущим молодым семьям на компенсацию затрат по найму (поднайму) жилого помещения.

13.03.19

Читать далее

Общероссийская акция «Сообщи, где торгуют смертью»

12.03.19

Читать далее

Масленицу гулять - зиму провожать!

11.03.19

Читать далее

Пред. След.